
Dans un monde où les sollicitations et distractions sont omniprésentes, il est devenu de plus en plus difficile de conserver une bonne concentration et un[…]

Le Pilates est une méthode d’entrainement physique qui a su faire ses preuves au fil des années. Créé par Joseph Pilates au début du 20ème[…]

Le Qigong est une méthode de médecine chinoise millénaire qui repose sur des exercices et des postures spécifiques pour favoriser la circulation de l’énergie vitale[…]